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- 8年間で初めてやった!2024年06月23日戸賀敬城オフィシャルブログ「J PRIME編集長のアラ還日記」Powered by Ameba・・・↓〆は、カイザースクワット。上がる時に瞬発力も追い込める。これ、8年通って・・・◤40、50代から始める大人のトレーニング◢同世代より『ワンランク・・・
- 46歳東洋太平洋新チャンピオン!!2024年04月08日佐々木基樹オフィシャル化「元東洋チャンピオン日記 ~やらなかった後悔より、やった後悔~」Powered by Ameba・・・あることも間違いない。…ボクシングは、瞬発力はもちろん、体力もテクニックも・・・張り続けてもなお、の話。…。…トレーニングして能力上がるから、やり・・・
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- 私のマストアイテム!!2015年12月10日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Amebaエクサイズでトレーニング!!背中と、中殿筋DAYアブダクション左右10レッ・・・。トレーニング後は必ず!!クレアチンを摂ることにより、筋力・瞬発力の向上・・・
- ピッチャーが背骨を回旋させるメカニズム2018年05月04日JARTA代表 中野崇オフィシャルブログ「和して同ぜす」Powered by Ameba・・・とゆっくりやっていますが、こんな感じのトレーニングも使えるかもしれません。首や胸・・・ピッチャー #トレーニング #瞬発力 #プロ野球 #pitc・・・
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- トレーニングマッチ2013年05月26日川邊健一オフィシャルブログ「スフィーダ世田谷~挑戦~」Powered by Ameba・・・\r\n本日は初めて男子社会人チームとトレーニングマッチを行ってきました\r\n・・・r\nパワー、スピード、バネ、瞬発力、高さでは流石に勝てませ・・・
- 秋といえば・・・2010年11月02日武藤敬司 オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・勤しんでるかな?\r\n俺はもっぱら“トレーニングの秋"ってとこかな。・・・ルールは分らなかったが、一瞬の瞬発力と集中力は見習うべきもの・・・